Der STUNDENPLAN des Körpers

07:00 – 09:00 beste Zeit für Sex
Der Mond beeinflusst die Frau, die Sonne den Mann
Zu dieser Zeit sind beide gleichzeitig aktiv
(die Sonne geht auf und der Mond geht unter)

08:00 – 10:00 geringste Schmerzempfindlichkeit

09:00 – 10:00 unser Kurzzeitgedächtnis arbeitet am effektivsten

09:00 – 12:00 Aufnahmefähigkeit ist am größten, Dinge klarer sehen

13:00 – 15:00 Mittagstief, beste Zeit um Ruhephase einzulegen

15:00 – 16:00 unser Langzeitgedächtnis arbeitet am effektivsten

15:00 – 17:00 Stimmungshoch

16:00 – 17:00 die Zeit in der am meisten gestritten wird, durch den in der Zeit ausgeschütteten Adrenalin- und Hormonschub)

18:00 – 21:00 Entspannungs- und Ruhephase Optimal ist hier Fußgehen oder Fußbäder

19:00 – 21:00 sind unsere 5 Sinne am stärksten ausgeprägt

23:00 – 01:00 Kreatives Hoch

01:00 – 03:00 in der Zeit haben wir die besten Ideen

Positives Denken -> stärkt das Immunsystem und die Zellen
Spaß, Lust und Genuss sollten immer im Vordergrund stehen